КТО ТАМ ЖЕЛАЕТ ПОХУДЕТЬ? ВОТ ВАМ НАБОР ПРОДУКТОВ. Не благодарите)

КТО ТАМ ЖЕЛАЕТ ПОХУДЕТЬ? ВОТ ВАМ НАБОР ПРОДУКТОВ. Не благодарите)

13.05.2022 0 Автор admin

Ввиду тяжелого материального положения в семье последние 3 месяца, мне удалось провести некие наблюдения о востребованности тех или иных продуктов которые мы потребляем с наибольшей пользой в плане морального настроения и состояния. Продукты отобраны из тех, которые мне помогли и собрали неравнодушные люди.
Сперва самые востребованные, без которых очень сложно жить при их отсутствии:
1. Растительное масло. Самый востребованный продукт, на нем производится жарка, обжаривание да и просто хлеб с маслом и солью в процессе дня очень неплохой перекус.
2. Макароны. Макароны семья ест всегда даже без мясного содержимого, даже придумали блюдо «Макароны с обжаренными грибами» вкус специфический, но лучше так чем совсем без него.
3. Лук чеснок. Крайне необходимая добавка в любое блюдо.
4. Чай и Кофе. Как не странно, но можно обойтись и без сахарного песка, но никак без самого напитка.
5. Хлебные изделия. 4 дня без хлеба и я взвыла мечтая о кусочке черного хлеба.

Не менее востребованные, и никто еще не отказался от:
1. Яйца. (очень любит дочка на завтрак)
2. Молоко
3. Картошка (очень любим все в любом виде от печеной до жареной с грибами или консервациями)
4. Рис. греча (пшено если каша на молоке)
5. Мука (на обжарку и на приготовление крюкеров(рецепт собственного изобретения 90х годов), которые мы порой готовим вместо хлеба)

Деликатесы для семьи:
1. Фрукты
2. Печенье, выпечка.
3. Майонез, соус, кетчуп.
4. Мясо и колбасные изделия.
5. Шоколад, конфеты

В данных списках нет ни одного полуфабриката или фастфуда поскольку мы давно от них отказались и питаемся пищей только собственного приготовления.
Почему? Потому что в готовом виде они неоправданно дорогие, а для собственного изготовления требуется много продуктов.

Наконец о собственном предпочтении.
Без кофе с утра я не человек, не могу работать. С учетом того, что у меня пониженное давление, кофе крайне необходимый продукт для активности и моей работоспособности.
Могу сутками жить на кофе и картошке.. картошке в любом виде приготовления.. тут можно добавить и консервации.
Конечно иногда и кофе «встает» посреди горла, но помимо него я пью и молоко, и сок, и минеральную воду и чай… Конечно, когда молоко и сок бывают дома.